Основной принцип заключается в том, что силовые показатели повышаются быстрее, если нагружать одни и те же группы мышц на каждой тренировке, но дозировано. Голосую против, потому что вся страна уже скоро в единый строй встанет.....
Я вот например считаю, что машина строго следует инструкциям заложенным в нее человеком. Видели ли мы вчера завершающую истерическую фазу роста или же просто начало его нового этапа - говорить рано.

